今回は紹介していきたいと思います^^

二重になるためには、まぶたの脂肪を取ることは必須だー！

と、このサイトでは何度も語っていますが、

脂肪を取る方法についていくつか紹介します。

二重まぶたになるために、効率的にまぶたの脂肪を取る方法

基本的に、まぶたの脂肪を取る方法をこの２つ

・まぶたのマッサージをする（これぞ定番の脂肪取り術です）

・まぶたの運動（まぶたの筋肉を鍛えるのにも効果的）

で、効率的な方法というのが、マッサージと運動の組み合わせ。

マッサージは、まぶたの目頭の辺りを指で押さえて、脂肪を目尻の方へと動かします。

これを５回くらい続けて、その後、目をパチパチとします。

こういう風なことを毎日実践することで、脂肪が取れていきます。

そして脂肪が取れてくると、二重のラインが定着しやすくなります。

見た目でも分かるくらいに、二重のラインができてきますよ。

また、正しいマッサージを学んで、それを愚直に実践していくこともかなり大事です。

正しいマッサージを学びたいのであれば、「彩式小顔整顔」が良いです。

二重まぶたを手に入れた方が多い、効果的な方法です。

まーしゃが「彩式小顔整顔」を紹介しているページはコチラです。

少しずつでも、実践を重ねると効果が出てきます。

そうすると、二重を作ることがとても楽しくなります^^

前回も書きましたが、

今回もその続きを書きます。

前にも少し紹介したマッサージ方法なのですが、

とても効果的なマッサージ方法なので、

改めて紹介します。

本当に効果的なんですよ☆

・まぶたの脂肪を目尻に方へとずらしていく方法

これはリフトアップなどと似ているマッサージ方法かもしれません。

脂肪を移動させながら、かおのシワを減らしたり、

たるみなどを取る場合にも同じ様なマッサージを行ったりします。

ではその実践方法について改めて紹介しますね。

まぶたの目頭部分に人差し指の腹の部分をあてて、

やさしく目尻の方へと脂肪を移動させる様にします。

そのまま人差し指を目尻で止めたまま、

中指の腹の部分でも目頭から目尻の方へと脂肪を移動させる様にマッサージします。

これはなかなか簡単な方法なので良いと思います。

まぶたの脂肪が移動する感じも分かります。

ただ、何度も書いていますが、

強く押したりはしない様にして下さいね。

まぶたはとてもデリケートなので、強く押さずに、

優しく行う様にして下さい。

何度か書いていますが、

瞼の脂肪を取ることは二重を作る上で

かなり重要なのでもう少し紹介します。

簡単に実践ができそうなものを～(・ω・)

瞼の脂肪をとる方法として

簡単で王道的なのはマッサージです。

そのマッサージの方法もかなり色々とあります。

・まぶたを指の腹部分でやさしく押しながら脂肪を減らす方法。

親指の腹の部分の広い所で、まぶたを優しく押していきます。

３箇所か４箇所くらいに分けて、それぞれを優しく押していく感じです。

強く押したりはしないで下さい。まぶたはとてもデリケートなので。

強く押したりすると、まぶたの筋肉が痛くなったりますから、

本当に気をつけてくださいね。

そして、まぶたのマッサージをした後で、

目をパチパチと動かします。

鏡を見ながらであれば二重にできるという方も多いと思いますが、

このパチパチの時に二重にできると効果的です。

マッサージをした後は、まぶたの脂肪が燃焼しやすい状態なので、

パチパチと何度か動かしてみる。

これを毎日繰り返すイメージです。

瞼のマッサージについてはまた続きを書きますね。